به گزارش فرادید*، هر زمانی که فکر کنید می‌توانید با استفاده از این نوشیدنی، سموم را از بدن خود دفع کنید. دفع سموم بدن هر چه بیشتر اتفاق بیفتد، برای سلامتی بهتر است. اما این نوشیدنی که از آن صحبت می‌کنیم چیست؟ شاید فکرش را نکنید، اما آب سبزه گندم در این زمینه بی‌رقیب است. 
 
آب سبزه گندم معجزه می‌کند؛ ارزش غذاییِ هر 7.5 گرم از این نوشیدنی برابر با ارزش غذایی 175 گرم هویج، کاهو و کرفس است. علاوه بر این مسئله، آب سبزه گندم خصوصیات پاک‌سازی نیز دارد و حتی فراعنه مصر نیز از این موضوع اطلاع داشتند. 
 
آلودگی‌ها در زندگی امروز پررنگ‌تر شده‌اند؛ استرس، انواع آلودگی‌ها، پرتوهای خطرناک و تغذیه ناسالم سبک زندگی انسان امروز را تغییر داده و آثار سم زدایی آب سبزه گندم در بدن مشهود است. این نوشیدنی قوی شاید به تنهایی بتواند در برابر سموم بدن مقابله کند. اگر شما هم بیشتر وقت‌ها خسته هستید و تمرکز حواس ندارید، یک بار این نوشیدنی را امتحان کنید. شاید به سلامت جسم و روان شما کمکی شایان کند. 
 
اما اگر بخواهیم نشانه‌هایی مبنی بر نیاز بدن به این نوشیدنی‌ها را بیان کنیم، می‌توانیم به این موارد اشاره کنیم: سردرد، آلرژی، مشکلات پوستی، بوی نامطبوع بدن، سوءهاضمه، نفخ شکم، کاهش یا افزایش وزن بیش از حد معمول، یبوست، خستگی، عدم تمرکز حواس، حافظه ضعیف، افسردگی و سالخوردگی زودرس. 
 
مزایای این نوشیدنی برای سلامت بدن 
صد ماده غذایی در آب سبزه گندم وجود دارد که از مهم‌ترین موارد آن‌ها می‌توان به اسیدهای چرب، آنزیم‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها اشاره کرد. آب سبزه گندم حاوي 70 درصد کلروفيل نیز هست. این ماده از این جهت شهرت دارد که می‌توان سموم و فلزات سنگین را از بدن حذف کند. آب سبزه گندم همچنین سرشار از ویتامین‌‎های آ، ب، ب17، ث، ای، اف، کا و مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، منيزيم‌ و کلسیم است. 
 
علاوه بر این موارد، آب سبزه گندم میزان گلبول‌های قرمز خون را افزایش داده و خون و دیگر اندام‌های حیاتی را تصفیه می‌کند. آب سبزه گندم همچنین متابولیسم بدن را نیز تقویت می‌کند. همان‌طور که قبلا گفتیم، آب سبزه گندم حاوی کلروفيل است. کلروفيل نقشی حیاتی دارد چرا که اکسیژن مورد نیاز خون را تامین می‌کند. کلروفيل همچنین کبد را تمیز کرده و سموم آن را دفع می‌کند. عملکرد کلروفیل شبیه غده تیروئید بوده و از میزان پی‌اچ بدن می‌کاهد. 
 
شاید درک این حقیقت کمی دشوار باشد، اما آب سبزه گندم می‌تواند رنگ اصلی مو را به موهای خاکستری‌تان برگرداند. بنابراین به شما پیشنهاد می‌کنیم که هر روز از این نوشیدنی مصرف کنید تا هم وضعیت سلامتی‌تان بهبود یابد و هم از سفید شدن موهایتان جلوگیری کرده باشید. 
 
دکتر «آن ویگمور» اولین کسی بود که تصمیم گرفت روزانه از آب گياهان‌ گندمى‌ مصرف کند. او بر روی خواص آب سبزه گندم تحقیق کرد و حتی دستگاهی ارزان برای گرفتن آب سبزه گندم طراحی کرد. البته با دستگاه‌های معمولی نیز می‌توان آب سبزه گندم را گرفت.

بنابراین خانم ویگمور با کمک این نوشیدنیِ معجزه‌آسا و فوق‌العاده ارزان توانست در سن 82 سالگی رنگ طبیعی موهای خود را حفظ کند. دانشجویان او اصلا باور نمی‌کردند که آن رنگ طبیعی موهای دکتر ویگمور است. به همین دلیل آن‌ها موی خانم ویگمور را در آزمایشگاه آزمایش کردند و از نتیجه کار نیز شگفت‌زده شدند، زیرا مشخص شد که رنگ طبیعی موهای دکتر ویگمور بوده است. 
 
آب سبزه گندم خون را تصفیه و پوست را بازسازی می‌کند 
کلروفیل، اسید آمینه‌ها، مواد معدنی، ویتامین‌‎ها و آنزیم‌ها می‌تواند آب سبزه گندم را به یک بمب قدرتمند در راستای بهبود وضعیت سلامت تبدیل کنند. دکتر ویگمور پیشنهاد می‌کند که روزانه 30 میلی‌لیتر از این نوشیدنی استفاده کنید و سپس به تدریج به میزان آن اضافه کنید تا به 60 میلی‌لیتر‌ در روز برسید. 
 
پرورش سبزه گندم نیز کار دشواری نیست و ما به شکل سنتی با آن آشنایی داریم. اما زمانی که آب سبزه گندم را گرفتید، ‌می‌توانید آن را با نعناع، آناناس، آب پرتقال، لیموترش، عسل و یخ میل کنید.

منبع: healthyfoodhouse
ترجمه: وبسایت فرادید